イングレス依存度を調べてみよう！

みなさま　こんばんは

yamadaikanと申します。

依存症対策を生業としています。

本日は当事者の視点からingress依存を考察してみたいと思います。
８月からingressにハマっています。

ingressはハマる仕組みを踏まえた実によく考えられたゲームなのです。

人間はなぜハマるのか？

タバコを例にとってまずご説明いたしましょう。

タバコを吸うとニコチンが肺から血流に乗り脳に10秒ぐらいで届きます。
ニコチンは神経細胞の表面にある鍵穴（アセチルコリン受容体）にハマり、
A10とよばれるドーパミン神経系を刺激します。
この神経細胞は「報酬系」という脳内神経回路です。
報酬系が刺激されると私たちは「快い感覚」を感じます。
ところが、タバコを吸い続けていると、この報酬系の神経細胞表面の鍵穴の数が
徐々に減少していまい、同じ「快い感覚」を感じるために
タバコを吸い続けなくてはならなくなります。これがニコチン依存症の状態です。

つまりニコチンは強制的にドーパミンを絞り出しているのですが

ニコチンが切れてしまうとドーパミンを絞り出すため再びニコチンが必要になるのです。

ingressにも強力なドーパミンを絞りだす仕組みが隠されています。

例えば、CF形成時のジュワーーーという音と同時に

ドーパミンがまさにジュワーーーっと

特に多重CF作成時には通常の倍　ジュジュワーーーっと分泌されているのです。

あるいはポータール密集地でL8　バスターを大量にドバドバっとぶっ放す時

大量のドーパミンがドバドバっと分泌されるのを実感してるのは私だけではないはずですし、A8以上のエージェントの皆さんはL8バスターが手元にないと不安になっているはずです。

ingress　は　イイんです！？

報酬系がうまく働かなくなるのがうつ病なのですが

 ingressがうつ病に効く　という精神科医のツイートが紹介されています。
http://ingress.blog.jp/archives/14521559.html

XM(エキゾチックマター)によってレベルアップする仕組みや
自発的に運動を促す仕組みなど

 ingressはまさに報酬系を刺激するように考えられたゲームで
とってもいいもののように思えますが

ニコチン同様　ハマることの弊害も考えておかなければなりません。

あなたのingress依存症はどれぐらい？

ニコチン依存があるかどうかのスクリーニングテスト

（原典TDS　 http://sugu-kinen.jp/success/tds.html）を

ingressに当てはめて作成してみました。（表1）

皆さんは何点でしたか？５点以上がingress依存症　私は10点満点でした。

あ、まだingressはじめてない人　ingress依存症を怖がることはありません。

このブログに集う緑の皆さんはきちんと社会生活を営んでおられます。たぶん。

最後にお得情報　緑だとレベルアップ早いはずですよ。きっと。

おっと　首里城の掃除の時間だ。いってきまーす！！

表1＜ingress依存症のスクリーニングテスト「IDS」案＞

設問内容	はい 1点	いいえ 0点
問1.ハイテンションになって10キロ以上、あるいは何時間も歩いてしまうことはありませんでしたか？
問2.今日はingressに出かけるのをやめとこうと試みて、できなかったことがありましたか。
問3.普通外出できないようなとき（例えば台風の暴風圏内の時など）、ingressに出かけたくてたまらなくなることがありましたか。
問4.ingressに出かけたくても出られないられないときに、次のどれかがありましたか。 　　 （イライラ、神経質、落ちつかない、集中しにくい、Intel MapやCOMMをいつのまにか見ている）
問5.問4でうかがった症状を消すために、理由をつけてingressをやりに出かけることがありましたか。（例えば「ちょっと郵便局に行ってきます。」とか）
問6 .他の課金には渋いのにingressのためには惜しげなくお金をつかうことがありましたか。（例えばガソリン代とか、モバイルバッテリーの購入とか、ポータルの存在する有料区域の入場券とか）
問7.ingressのために自分に健康問題が起きているとわかっていても、やってしまうことがありましたか。（例えば寝不足とか側溝に落ちて外傷を負うとか）
問8.ingressのために自分に精神的問題(注)が起きているとわかっていても、やってしまうことがありましたか。
問9.自分はingressに依存していると感じることがありましたか。 （例えば今まで青だった歯ブラシを緑に変えていたりとか　 　オリオンサザンスターをやめて麦職人にしていたりとか）
問10.ingressができないような仕事やつきあいを避けることが何度かありましたか。（あるいはingressがきっかけのつきあいがふえていませんか？）

注）ポータルを攻略中に敵の気配を感じたり、バスターが足りないので集めに行かなければという焦燥感に駆られたり、ガーディアンのポータルが落とされないか不安になったり、落とされて抑うつなどの症状が出現している状態など。

いつもより余計に多く出ております

これからIngressを始めようと考えてる人は、今がチャンスです！
まぁ、よろしければ緑が癒される色で落ち着きますよね。

最近急激に流行ったので歴史が浅いように思えるIngressですが、実は２周年になるのです。その記念として来月11月15日に、Level3からLevvel8のエージェントには記念銅メダル、Level9以上のエージェントには銀メダルが貰えるのです。
それに先立って今週から二週間、アイテムがスンゴイ勢いで出てくるようになっている上にAP（経験値みたいなもの）も倍になっています。
要するに、すんごい勢いでレベルアップできる今、始めるのが大チャンスなのです！
今すぐ始めて、来月の15日までにLevel3になって記念メダルをもらいましょう！

なんだかパチンコ屋のイベントみたいですネ。

以下は既にやってる人しかわからないネタ。

しかし、隙間時間に少しずつしかやってないライトなエージェントで、いまだにLevel8な私は銀メダルをあと一個取ればLevel9になるところ、HackerとExplolerが近いかなと、ひたすらHackとユニークポータルを巡る旅。
そこにこのイベントが始まったのです。皆が祭り状態になっているところ、私は困ったことになりました。

アイテムが使う数より入ってくる数のほうが多い今の状態（私のような活動の場合ですが）では、すぐにアイテムが2000を超えてしまいます。2000に達するとHackに失敗します。
これじゃ、Hack数も稼げないし、せっかく訪れたユニークポータルの時間がかかってしまいます。数を稼ぐのが重要なこのときに、かなり痛い。

しょうがない、あまり大規模攻撃はしない私だけど、リサイクルするよりは使ってこよう、と用事で出かける途中に青いポータルがあったら無差別攻撃してやろうと思いました。

ところが、いつもは青のエージェントさんたちが頑張ってて、緑になっても１，２時間、いや、数分で取り戻されるような場所でも緑のポータルになったまま…。
「Bursterが使えない…」と困ったことになってしまいました。

そう、イベントで「敵のポータルからはいつもの３倍XMPs(Burster)多く出ております」という状態なので、攻撃的なエージェントは逆に敵ポータルを保護するような作戦に出たのではないかと思われる状況。
それでも、そんなにBurster貯められないだろ、なんで使わないんだ？「倉庫垢」（不正）のアイテムをLevel8のXMP Burster、2000個にするまで貯めてるのか？　という疑念を抱きつつ、ひとまず来月のLevel9以上エージェントが貰える銀メダルを目指して、お構いなしに青ポータルをひたすら攻撃することにします。

気になる敵エージェント

ingressをやってると、

どーしても、

どーしても、

どーしても気になる、

敵エージェントがでてきます。

活動範囲が被ってるアイツや、

オンラインメディアでチョロチョロと露出するアイツや、

俺のガーディアンポータルを、あと一日ってところまで

大事に、

大切に、

バレないように、ひっそりと育ててきた、

娘のようなポータルを蹂躙した、あのクソヤロー！

いや、それは置いといて、

ま、ま、気になるプレーヤーってのが出てくるわけですが、

不思議ですね。

ポータルやCFの取った取られたの最中は

ムカついてしょうがないのですが、

ぱったりと活動が見えなくなると、

どーしたのかなー？

引越したのかなー？

殺伐とした世界に疑問を感じたのかなー？

病気でもしたのかなー？

あ、不審者として、しょっぴかれちゃったのかなー？

あんな、ひとんちのところに、夜中いってたもんなー。

もしかして、スマホ、パケ死？

朝から晩まで、いつ寝てるの？ってくらい活動してたからなー。

もしかして、家庭崩壊しちゃった？

奥さんに「外に女いるでしょ！」なんて問い詰められて、

しどろもどろにingressの説明しようとしたけど、

逆に、火に油を注いじゃって、

「あ？ゲーム？女ならまだしも、ゲーム？

その、ピコピコにうちが負けてるわけ？

子育てはほっぽって、ポータル育ててた？

家族旅行はしないけど、ユニークポータルのために遠征？2泊3日？

なんか、道の駅のお土産おおかったのは、そーゆーことだったわけ？

死ぬまで、ピコピコやってればいいさ！」

なんてやりとりがあったのかなー？

とか、いろいろと考えて心配なんかしちゃったり。

2、3日もすると、また暴れられて

ムカーっとするんですけどね。

そんな時、同時に

「おかえり、強敵(とも)よ」

なんつったりするんだけど、

ま、あれかな、トムとジェリーみたいな。

なにはともあれ、今日も読谷はドラマチックです。

どっちでプレイするか迷っている人へ、セルフチェックをどうぞ

　

　

以下の質問にYESかNOで気軽に答えてください
　
□ ゲームストーリー上、こう、Xメン側になりたい人
□ リアルにおいては、挑戦するのが楽しい人
□ どちらかというと、自転車で移動する人
□ 大多数「じゃない側」が心地いい人
□ 水没する未来より、緑あふれる未来を望んでいる人
□ 楽しい宴会がすきな人
　
　
　
　
　
　
【診断結果】
YESが0〜2の人
あなたの人生には「刺激」が足りていません。
このままだと、しょぼくれた年寄になってしまいます。
だから、緑がいいです
　
YESが3〜4の人
あなたの資質は「緑」に向いています。
つまり、緑だと楽しくプレイできる、ということです。
だから、緑がいいです。
　

YESが5〜6の人

あ、緑ですね。

　

　

このブログに辿りついたのは、偶然ではありません。

必然ですよ。

　

つまり、緑ってことです。

さぁ、ともに緑いっぱいの世界を実現しようじゃありませんか！

Ingress。緑で始めるか青で始めるかそれが問題だ。

どうもIngressってゲームが楽しいらしい。やってみよう、そう思った方がこの文章を読みに来てくれたんだと思います。

始め方は既に解説した記事があちこちありますので、それを見てもらえばいいのですが、世界を二分する2つの勢力のどっちにつくべきかできっと困ることになるでしょう。

アプリをインストールするとAgent Nameを入力し、緑か青を選ぶことになるわけですが、ゲームをよく知らない状態でどっちかを選べと言われても決めようがないわけで、えいやっと決めちゃった人が多いはずです。

さて、ゲームを始める前にこれを読んでいる方はゆっくり考えられるわけですが、どういうことに注意して決めるべきでしょうか。

2014.10Darsanaの沖縄プレイヤーの成績

2014年10月に行われたDarsanaで沖縄がAdditional Cellに指定されたので、沖縄でも熱い戦いが繰り広げられました。 

戦いの報告は別の誰かにお願いすることにして、発表された成績を見やすく表にしてみたのでご覧ください。